Categories Menu

Chakraresan ledarutbildning – start januari 2017

Varmt välkommen på en spännande utbildning i chakrasystemet med samtal, yoga, meditation, affirmationer och övningar. Hela livet och hela människan finns representerat i vårt chakrasystem. När vi lär känna våra chakran samt öppnar upp och balanserar våra chakran upplever vi det som att vi är i balans och att våra liv är i balans.

Utbildningen är både teoretisk och praktisk. Du får djupgående kunskap om chakrasystemet, yoga, meditation, mantran, andningstekniker, affirmationer och ledarskap. Chakraresan är terapeutisk, självläkande och självutvecklande samt bidrar till medvetenhet om den fysiska, emotionella, mentala, sinnliga och andliga kroppen.

Du kan gå utbildningen för din egen skull – för att lära känna dig själv på ett djupare plan och bidra till ditt eget välmående både fysiskt, psykiskt, mentalt och själsligen. Du kan också gå för att öppna upp för möjligheten att leda chakraresan såväl i grupp som individuellt.

Under utbildningen går vi igenom följande:

  • Chakrasystemets uppbyggnad och härkomst
  • Syftet med chakraresan samt upplägg
  • Yogisk livsstil
  • Yogaövningar (asanas)
  • Meditationsövningar
  • Andningstekniker (pranayama)
  • Mantran/mantrasång/musikval
  • Affirmationer/suggestioner
  • Avslappning
  • Kursupplägg för undervisning av 9 klasser
  • Praktisk träning
  • Hemuppgifter och övningar för respektive chakra
  • Dagligt utövande av yoga och meditation
  • Filmer på FB för varje klass
  • Forum på FB för frågor, delande och länkar
  • Ledarskap

I kursen ingår kursmaterial samt hälsosam vegetarisk lunch och fika.

Plats för utbildningen är Bönnarpsgård kursgård & helhetscenter. I samband med utbildningen finns möjlighet till övernattning med frukost och middag.

Utbildare:

Jag, Helena Omfors har utövat kundaliniyoga och meditation sen 2005. Med hjälp av min andliga lärare tillika kundaliniyogalärare Bhuvaneswari Devi öppnades mina chakran upp under 2006. Det var en omtumlande och livsbejakande resa. Efter det har jag fördjupat mig i chakrasystemet, personlig utveckling och andlig utveckling med hjälp av yoga, meditation, litteratur, reiki, medial utveckling och undervisning individuellt och i grupp. Sen tonåren har jag lett grupper. Det började med 10 års undervisning i dans och gick sen över i att hålla kurser i konstnärligt skapande, yoga, meditation, reiki, coaching, personlig utveckling och massage.

Jag har en fil.kand i psykologi, är Reiki Master, professionell certifierad coach, yinyogalärare och barnyogalärare. Sen 2008 undervisar jag i kundaliniyoga och yinyoga. Jag har tagit fram chakraresan – en kurs där jag undervisar i chakrasystemet med hjälp av samtal, kundaliniyoga, meditation, reiki, affirmationer, suggestioner, övningar och hemuppgifter. Denna självutvecklande resa har jag gjort med mina elever individuellt och i grupp.

Kursdatum & tider

24 januari kl.8-17
7 februari kl.8-17
7 mars kl.8-17
21 mars kl.8-17
1 + 2 april kl.8-17
11 april kl.8-17
25 april kl.8-17
9 maj kl.8-17
20 + 21 maj kl.8-17
6 juni kl.8-17 ( kan eventuellt ändras till annan dag)

100 timmars lärarledd undervisning plus utövande på egen hand.

Pris: 19 000 kr inkl. moms. Delbetalningar möjligt. Vid anmälan före den 20 december är priset 17 000 kr.

Max antal deltagare 12 personer.

Anmälan gör du till helena@yourvisioncoachacademy.se eller 0733 97 89 33. Du är varmt välkommen att höra av dig för mer information.

Share Button